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预防女性静脉曲张办法多

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时间:2015-08-18 14:18:29 出处:未知
本文导读:静脉曲张有很多的成因,例如:年龄(50岁以上的女性过半数会出现静脉曲张);家庭病史,肥胖,腿部受伤,工作关系因而需要长时间的站立或者做同一个动作。很多妇女都会发现,

静脉曲张有很多的成因,例如:年龄(50岁以上的女性过半数会出现静脉曲张);家庭病史,肥胖,腿部受伤,工作关系因而需要长时间的站立或者做同一个动作。很多妇女都会发现,静脉曲张大多数出现在大腿。这是因为人体重心使血液很难从下体重新流回心脏。

还有其他一些特别的因素,也会导致静脉曲张,例如;体内荷尔蒙水平变化(尤其是青春期和更年期期间),服用了避孕药,接受了更年期前的荷尔蒙取代疗法,还有怀孕。事实上,怀孕所导致的静脉曲张可能会出现在阴道和肛门附近。

除了以上的原因,还有一些病因,会导致静脉曲张。如果你出现一下的症状,你最好去看看医生:

1、皮层下方有深蓝的突出的静脉管。

2、小腿或脚踝肿胀。

3、皮肤有细薄,紫色的血管纹。

4、脚有时抽动,并有疼痛感。

5、红肿的血管有灼烧或刺痛感。

对于静脉曲张预防,没有一个绝对有效的方法,但是生活方式的转变也是起效的。虽然改变生活习惯不能治疗静脉曲张,但是,它能减轻静脉曲张的程度。以下是对你生活的一些建议:

1、经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管。

2、避免长时间站或坐。

3、如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况,那么,如果你需要久站的时候,记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力,才能帮助腿部的血液循环。

4、不要穿那种会紧紧包裹腰部,腹股沟或者大腿的衣物。

5、站立的时候不时转变站立的重心。

6、休息的时候,把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。

7、注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。

8、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。

9、坐的时候,不要盘腿而坐。

如果静脉曲张的情况过于严重,你可能会需要接受手术。

责任编辑:灰灰 关键词:静脉曲张 腿部 导致 血管 时候

病因病理 | 主要症状 | 检查 | 鉴别诊断 | 并发症 | 预防 | 治疗

关于下肢静脉曲张

本病是较大的浅静脉及其分支因静脉压增高而产生扭曲性的扩张和延长,是发生于中年人的一种常见疾病。下肢静脉分为深静脉和浅静脉两组。...[详细]

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