近年来发生气胸的患者越来越多，有很多的人受着这种疾病的折磨，它对我们的日常生活也造成很大的影响，所以我们要有效地去了解这种疾病的症状，才能有效地去预防它的发生，那么下面我们就来看看生活中怎么注意避免发生自发性气胸。王师傅今年62岁，患慢性支气管炎7年了。入院前三三天，自觉良好的他与放假在家的小孙子掰了两次手腕，没一会儿，突感左侧胸痛，他以为是心绞痛，自己含服了两片硝酸甘油，没见好转，赶快到医院就诊，经检查，确诊为自发性气胸。
让我们先了解一下什么是自发性气胸，自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织及胸膜破裂，肺及支气管内的空气进入胸膜腔而引发的气胸。自发性气胸常继发于原有肺部疾病的人群，如慢性阻塞性肺病，肺结核等。为什么患有肺病的人容易产生自发性气胸呢，这是因为长期的肺部疾病，使某处的肺组织及包裹它的胸膜受损而极易破裂，这时如果有诱因作用就可以引起气胸。
而这些诱因对于健康人来讲是微不足道的。打个比方，如果用一个手指去戳一块布的话，布是不会被戳破的，但若去戳一张纸，戳破是很容易的。慢性肺病的肺组织有可能就是这张纸。自发性气胸发生前患者常有屏气、剧烈的体力活动等诱因。
发病后患者常感一侧胸痛、气促、憋气，可能会有咳嗽，但痰量少。少量的气胸通常先有气促，数小时后才渐趋平稳。较严重的气胸或者患者患有较严重的慢性肺疾病，常不能平卧，可有烦躁不安，口唇发紫等表现。那么为了防止发生自发性气胸，患有慢性肺病的老年人应该在日常生活中注意什么呢？
可以参考以下几点：1平时要加强对慢性肺部疾病的治疗，只有加强了对基础性肺病的治疗，才能从根本上防止自发性气胸的发生。
2在日常生活中，要避免引发自发性气胸的诱因，这些诱因包括屏气、用力、剧烈的体力活动、剧烈的咳嗽。
3老年肺病患者常伴发心脏病，自发性气胸的临床表现酷似其他一些心肺急症，而这些急症，如：急性心肌梗塞，肺梗死危险性较强，故而发生症状后不可在家中自我处理，以免贻误了病情，应及时就诊，经专业医师认真鉴别。这一点需要格外注意。
朋友们看完以上的讲述以后是不是知道了在我们日常的时候要避免发生自发性气胸，当然正确的了解这种疾病的病因跟症状对我们是很有帮助的，所以日常的时候我们要保持一个良好的生活饮食习惯，这样才能预防气胸的发生。